Главная—Рецепты—Основные блюда—Салат с вакаме
Салат с вакаме
Автор рецепта:

Салат с вакаме

Порций
2
Подготовка
10 мин.
Приготовление
10 мин.
Ингредиенты
Водоросли вакаме (сушёные)
2 ст.л.
Огурец
1 шт.
Морковь
1 шт.
Кунжутное или оливковое масло
2 ст.л.
Соевый соус
5 ст. л.
Чеснок
1 крупный зубчик
Яблочная клетчатка
1 ч.л.
Семена чиа
по желанию
Способ приготовления
1
Сушёные водоросли вакаме залить кипятком и оставить на 10 минут для набухания. Огурец и морковь натереть на корейской тёрке и выложить в миску.
2
Вакаме промыть под холодной водой, слегка отжать и добавить к овощам.
3
В отдельной миске смешать соевый соус, масло, измельчённый чеснок и яблочную клетчатку. Заправить салат, тщательно перемешать и при желании посыпать семенами чиа.
telegram (3) 4 Подписаться на наши рецепты

Товары из рецепта

Перейти в каталог
  • Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    Вакаме водоросли морские сушеные, 200 г
    1 230 ₽
  • Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    Яблочная клетчатка, 500 г
    790 ₽