Главная—Рецепты—Шарлотка без глютена

Шарлотка без глютена

Name: Шарлотка без глютена
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: Нутовая мука 200 г; Кокосовое молоко 200 мл; Яблоко 3 шт; Сироп топинамбура 50 г; Кокосовое масло нерафинированное 30 г; Сода 0,5 Чайная ложка; Лимонный сок свежевыжатый 1 Столовая ложка; Корица 5 г; Соль 1 г

Подготовка

10 минут

Приготовление

30 минут

Калории

1716 Ккал

Белки

49 г

Жиры

75 г

Углеводы

173 г

Ингредиенты

Нутовая мука

200 г

Кокосовое молоко

200 мл

Яблоко

3 шт

Сироп топинамбура

50 г

Кокосовое масло нерафинированное

30 г

Сода

0,5 Чайная ложка

Лимонный сок свежевыжатый

1 Столовая ложка

Корица

5 г

Соль

1 г

Способ приготовления

Нарезать яблоки на кубики.

В отдельной миске смешать: нутовую муку, соду, соль, корицу, отдельно смешать сироп топинамбура, кокосовое молоко и кокосовое масло, замешать однородное тесто.

В самом конце добавить лимонный сок и быстро перемешать.

Добавить яблоки к массе, хорошо перемешать.

Разложить по формочкам, либо в одну большую форму.

Поставить в разогретую до 180С духовку на 30 минут.

Дать остыть и наслаждаться.

Подписаться на наши рецепты