
Диетические маффины из черемуховой муки
Порций
10-15 шт.
Подготовка
30–40 мин.
Приготовление
20–25 мин
Калории
620 ккал
Белки
63 г.
Жиры
13 г.
Углеводы
67 г.
Ингредиенты
Яйцо
2 шт.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Подсластитель
по вкусу
Способ приготовления
1
Черемуховую муку смешать с мягким творогом (его можно заменить нежирной сметаной или натуральным йогуртом) и оставить на 20-30 минут.
2
Яйца взбить с подсластителем, а затем смешать с черумуховой мукой и творогом, добавить ц/з муку. Все хорошо перемешать.
По консистенции тесто получится довольно густое.
По консистенции тесто получится довольно густое.
3
Разделить тесто по формочкам и выпекать в духовке при температуре 180° в течение 20-25 минут - до готовности.
4
Готовые маффины остудить, по желанию можно полить шоколадом или украсить ягодами.
💜Калорийность одного маффина в среднем около 55 ккал.
💜Калорийность одного маффина в среднем около 55 ккал.
Статьи по теме
Готовы подобрать идеальное решение?
Оставьте контакты — мы перезвоним и ответим на все вопросы
Имя
Телефон*
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Оставьте заявку и наши специалисты с вами свяжутся
Имя
Телефон*
Ваша заявка принята!
Спасибо за доверие! Наш менеджер свяжется с вами до конца дня
Ошибка отправки!
Произошла ошибка, повторите попытку позже








