+
Конфеты из кэроба на масле какао
Автор рецепта: @nikitskaya_life @nikitskaya_life

Конфеты из кэроба на масле какао

Порций
12
Подготовка
15 минут
Приготовление
2 часа
Калории
96
Белки
0,4
Жиры
9,3
Углеводы
2,7
Способ приготовления
1
Растопите масло какао на водяной бане или на очень слабом огне и сразу снимите с плиты. Температура массы не должна превышать 45 °C.
2
Просейте кэроб через сито, как муку, и вмешайте его в тёплое масло венчиком.
3
Доведите массу до консистенции жидкой сметаны, регулируя густоту кэробом.
4
Разлейте смесь по силиконовым формочкам или форме для льда, заполняя их на две трети.
5
В каждую конфету добавьте начинку: сублимированную клубнику, какао крупку или кокосовую стружку. Можно сделать три разных вида сразу.
6
Уберите формы в холодильник на 1,5–2 часа до полного застывания, затем выньте конфеты и храните в закрытой коробке в холоде.
telegram Подписаться на наши рецепты

Конфеты из кэроба: калорийность, советы и вариации

Кэроб конфеты — домашние сладости из двух основных продуктов: масла какао и порошка кэроба. Их не варят и не пекут — масло растапливают на водяной бане, вмешивают кэроб, разливают по формам и убирают в холодильник на два часа. Сахара нет вообще, начинку каждый выбирает по вкусу.

Кому подойдёт и в чём польза

Рецепт для тех, кто держит ПП-рацион, убирает сахар или готовит сыроедческие десерты: продукты не нагреваются выше 45 °C. Конфеты кэроб плюс кокосовая стружка получаются мягче обычного шоколада и подходят детям — в кэробе нет кофеина и теобромина, в отличие от какао.

Кэроб Yappi — это перемолотые стручки рожкового дерева. Он сладкий сам по себе, поэтому сироп в массу не добавляют: необжаренный даёт светлый мягкий вкус, обжаренный — более тёмный и близкий к шоколаду. Порошок содержит клетчатку и кальций, вкус даёт карамельно-ореховый. Масло какао — чистый жир бобов: оно даёт плотность и хруст при разломе.

Калорийность, КБЖУ и порции

Из этого количества продуктов выходит 12 конфет, около 170 г. Цифры расчётные, по составу; в карточке рецепта КБЖУ даны на одну конфету.

На чтоКкалБелкиЖирыУглеводы
1 конфета (14 г)960,49,32,7
100 г6762,565,518,7
Вся порция (170 г)11494,3111,331,8

Советы и вариации

Главная ошибка — перегреть масло. Растапливайте его на слабом огне и снимите с плиты, как только растворятся последние кусочки: при высокой температуре масса расслаивается. Вода в неё попасть не должна. Кэроб просейте через сито, как муку, иначе останутся комки.

Густоту регулируйте кэробом по ходу дела: правильная масса похожа на жидкую сметану. Хотите более полезные конфеты — вмешайте ложку яблочной клетчатки или пектина и уменьшите количество порошка. Из добавок по желанию идут орехи (подсушите их в духовке 10 минут), ягоды сублимированной клубники, какао крупка, стружка, соль, ванилин и корица. Финики и ореховая паста превращают конфеты в трюфели.

Храните конфеты в холодильнике до двух недель, в морозилке — до трёх месяцев. При комнатной температуре масло какао начинает таять уже через час.

Частые вопросы

Чем кэроб отличается от какао?
Кэроб слаще, не горчит и не содержит кофеина, поэтому сахар в рецепт не нужен. Какао-порошок даёт более резкий и горький вкус, его пришлось бы подслащивать сиропом.

Можно ли заменить масло какао другим маслом?
Кокосовое подойдёт, но конфеты будут таять в руках: у него ниже температура плавления. Сливочное масло не даёт нужной твёрдости, а растительные масла не застывают вовсе.

Почему масса получилась пёстрой?
Масло перегрели, и жир отделился от порошка. Растопите массу заново на водяной бане, тщательно перемешайте и охладите быстрее — в морозильной камере первые 15 минут.

Сколько застывают конфеты?
Полтора-два часа в холодильнике. В морозилке хватит 30 минут, но тогда дайте им 5 минут постоять при комнатной температуре перед подачей.

Можно ли добавить в массу молоко?
Только сухое: капля воды или обычного молока свернёт массу. Ложка сухого кокосового молока сделает вкус сливочным и слегка осветлит цвет.

С чем подавать и что приготовить дальше

Вкусные они сами по себе — к чаю, кофе или кэроб-латте. Этой же массой глазируют печенье и покрывают торт: время застывания то же. Из остатков выходят закуски к кофе и начинка для выпечки.

Если понравилось готовить на масле какао, посмотрите подборку ниже: горький шоколад без сахара, шоколадные пирожные с какао за 10 минут, конфеты на масле какао с апельсином и домашние конфеты из апельсиновых долек.